Тренировки для будущих мам, под присмотром опытного фитнес-инструктора. Занятия помогают укрепить мышечный корсет, в частности: мышцы стабилизаторы; помогают для снятия боли в спине; готовят организм женщины к родовой деятельности и последующего восстановления после родов.